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事实上，孕妇身体的各种指标都是无法控制的，尤其是到了孕晚期。孕妇此刻需要全方位补充人体营养，但也要预防高血糖、高血压等问题。因为盲目跟风补充人体营养，很多孕妇也有孕期血糖偏高的问题。高血糖问题出现后，要严格控制饮食，那么孕妇高血糖可以吃橘子吗？

孕妇高血糖可以吃橘子吗

高血糖孕妇可以吃橘子：橘子含糖量高，最好不要吃。对于高血糖孕妇，最好使用适量的清淡食物、低盐低糖饮食，避免甜点、油炸食品、葵花籽、花生仁、动物内脏等。请注意以下几点：

1.米饭和面条是主食。但是，我们更喜欢粗粮，比如燕麦片、燕麦片、棍子面。由于这些成分中含有较多的碳酸盐和维生素，并且还含有膳食纤维，膳食纤维具有降低血糖的作用，有利于控制血糖。

2.高血糖患者的蛋白质来源是大豆和豆类食物。一方面，它所含的蛋白质量是好的；另一方面，它不含胆固醇，具有降血脂的作用，因此可以替代一些家畜食物，如肉类食物。

3.控制热值期间还觉得饿的时候就吃含糖少的蔬菜水果，自来水煮沸后再加一些调料。因为蔬菜和水果含有更多的膳食纤维、更多的水、更低的热能和饥饿，它们是糖尿病患者不可或缺的成分。

4.禁止成分有：白糖、红塘、葡萄糖、糖甜点，如糖果、零食、苹果酱、果脯、冰淇淋、甜饮料等。另外，土豆、山药、芋头、莲藕、大蒜、胡萝卜等。含碳量较多的水化合物，服用后较少使用或减少晚餐的相对量。

5.少用动物油、黄奶油、洋油、鲜奶油、无盐黄油等。其中含有饱和脂肪，最好不要使用。一些动物脂肪可以用食用油代替。花生、核桃、白芝麻、葵花籽也含有大量人体脂肪，尽量不吃或少吃或减少生油的摄入。

6.蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等。含有非常高的胆固醇，应尽量避免或不使用。

7.新鲜水果含有葡萄糖和葡萄糖，可以提高血糖。因此，当血糖和尿糖控制相对稳定时，血糖