文章指南

鲜果是我们平时吃的一种食物，基本上是家里的必需品。水果有很多种，不同类型的新鲜水果有不同的功能。痛风是一种平时非常常见的疾病，大多数人对痛风并不陌生。痛风患者需要严格注意平时的饮食。很多食材不能带，新鲜水果也是。治疗痛风的水果有哪些？

治疗痛风的水果有哪些？

榴莲水果

它麻辣甜辣，具有补肾壮阳、助火健脾、开胃开胃的作用。榴莲果被称为“水果之王”。味道很浓，爱它的人夸它香，恨它的人抱怨它臭。榴莲果属于热食，营养丰富，但容易上火，容易发胖。减肥的人最好避免食用，不适合糖尿病人食用。

莲雾

性甘温，止咳润肺，清热凉血。中国台湾省民俗中有一句话叫吃莲雾清肺火。因为含有大量水分，在食疗中有退烧、利尿、滋阴养血的功效。一般人群食用，也是糖尿病人的首选食物之一。

甜瓜

甘寒无毒，具有除烦止渴、清热通便、治疗口腔溃疡等功效。皮髓是利尿剂，可以治疗肾炎水肿，黄疸。瓜子仁具有润肺通便、促进消化的作用。西爪皮翠绿，一部分是煎汤而不是茶，是一种非常好的解暑提神饮料。甜瓜中的糖苷也有降血压的作用。所以痛风、高血压、肾脏病患者可以用甜瓜作为饮食疗法。

带有香蕉味的苹果

甘寒，有清热消食、止咳润肺的作用。香蕉苹果还能促进肠胃蠕动，促进消化。有研究发现，香蕉苹果可以治愈抑郁和躁动，因为它含有泛酸等成分，是身体的“快乐生长激素”，可以缓解精神压力，消除抑郁，让人快乐。但怕冷、体弱多病、胃虚的人不宜多吃。

草莓苗

微苦甘凉，具有清暑生津止渴、利尿止泻、利咽止咳化痰的功效。草莓苗中常含有的胡萝卜绳是产生维生素D的关键物质，具有清目护肝的功效。草莓苗是新鲜水果，单宁丰富，能吸收和阻断体内致癌化合物的消化吸收，具有抗癌作用。

多组痛风

一、性別要素

男生比女生更容易患痛风，男女痛风发病率为20: 1。而且女性痛风基本发生在绝经后，可能与卵巢的变化和雌激素代谢的变化有关。

二、休重要素

肥胖的中年男性易患痛风，尤其是不爱运动、肉类中蛋白质多、营养缺乏的人群，营养一般的人群易患痛风。

三、年纪要素

老年人比年轻人更容易患痛风，发病年龄在45岁左右。然而，由于近年来人们的生活水平普遍提高，营养缺乏，健身活动减少，痛风变得更加年轻。如今，痛风患者在30岁左右的人群中也很常见。

四、饮食搭配要素

如果人们吃太多高嘌呤食物，就会患痛风。贪吃肉的人比吃素食的人更容易患痛风。